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Nesse material, você encontrará:

Fisiologia:

O que causa o fenômeno de flexão-relaxamento

Dor lombar:

o que pode alterar essa resposta?

E na prática?

o que esse biomarcador representa?

Como obter essa informação? aspectos práticos desse protocolo

Como treinar as pessoas para que elas controlem esse padrão?

Este é um e-book gratuito em que estudaremos sobre o fenômeno de flexão-relaxamento. Esse biomarcador está relacionado com uma resposta fisiológica saudável dos músculos paravertebrais. Essa resposta pode ser utilizada para avaliar os mecanismos neuromusculares de proteção e para treinar as pessoas a melhorarem a sua consciência corporal da coluna.

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